jak się pisze

[...] sie robi. Potem czyta się na innych forach to i owo o ''sfd''. Dodam od siebie że metanabol stosowany jest mawet a własciwie głównie u ludzi skrajnie wyczerpanych , suchych jak chrust na opał, bez grama mięśnia na kości i wyobraźcie sobie że ich to nie zabija, w większości przypadków jest to 20 mg dziennie. Kto nie wierzy to niech 2 tyg po cyklu [...]

Buczah, na Twoje pytania juz odp. m.in. w tej dyskuisji jak i w dyskusji "Rocznica smierci....." Jodan co do filmiku? A ja jestem zszokowany ze twierdzisz iz wiesz o co chodzi w tym filmiku a ogladasz go bez glosu. ;) Dla wszystkich zadajacych ta mase pytan, w celu wyjasnienia, moja pytania sa odnosnie JKD a nie poszczegolnycch osob. Na [...]

Unoszenie porzedramion ze sztranga leżac przodem na oparcu ławki skośnej - 4 serie, 8,10,12,12 Jak to sie robi i po kiego grzyba? Dobra miałem nie zadawać pytań :D Czaicie ziomek pisze że po 4 miesiącach mu 6cm w bicu doszło. Zapytałem się o jego trening bo też tak chce Zmieniony przez - depetka w dniu 2011-03-07 22:31:23

[...] jest przyczyną. Do tego dermatolog poleca mi kurację Izotekiem 6 mies., bo do tej pory nic nie skutkowało (łojotok taki, że głowa po 24h jest tłusta - kilka cm od głowy jest jak mokre) i trądzik. Kuracja miesięczna ok. 200. A jak nie zacznę, to na pewno pracy stacjonarnej mieć nie będę ze względu na wygląd. Ja już nie wiem, co mam robić z tym [...]

Na razie sobie dam spokój ze spalaczami, najwyżej potem wezmę na dopalenie. Dosyć długo już ćwiczę i chciałabym tak szybko chudnąć jak kiedyś teraz idzie bardzo opornie, czytałam bardzo dużo na forum na temat diety itp. ciężko aby była idealna, staram się ją jakoś dopracowywać. A dlatego tu piszę bo szukam jakiegoś ratunku, nie wiem co pozmieniać [...]

[...] który pisze duzo o insulinie równoczesnie atakując cie! bardzo chciałem żebys sie ustosunkował do jego wypowiedzi bo podejrzewam , że nie tylko mnie zżerała ciekawości jak ty przedstawisz swoja wiedza , którą z pewnoscia masz ogromna! chodzi mi o to żebys napisał pokrótce swoimi słowami a nie "książkowymi"-bo takie tam własnie [...]

[...] forma Barki ogromne Chcialbym takie Co do Croma to nogi tez dawal podrasowane photoshopem. Zreszta widac , ze chlopak lubi sie dowartosciowywac na internecie bo po jakiego h.a pisze w profilu , ze siada 350 kg jak to tylko 10 cm ruch na sownicy byl jeszcze by ktos mogl pomyslec , ze naprawde tyle siada ale chyba oto mu chodzilo [...]

nie robie najazdu bo mam to w daleko w dupie tylko pisze i tyle niech sie nawet przekreci wy***ane mam na to nogi dobre jak napisalem chude ale pociete i fajny efekt jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-06 19:30:25

za coś takego jak zrobił tamten kolo to odrazu usunięcie art. i ban, a za odkrycie, że pisze z nowego następny. To wszystko mija się z celem tego tematy... dobrze napisałeś dariusz może to trafi do ludzi...

[...] na tym forum jest "elita" kazdy im slodzi choc zmian nie widac poza 2 przypadkami:) a na kazdej fotce 90% userow pisze ze super poprawa, a kazdy inny niewychywaljacy sie tu uzytkownik nie jest obiektywnie oceniany:) czy napisze ze mam 36 to bedzie ze slaba jakosc a jak napisze ze mam 50 to ze mam zmienic miare bo nie wyglada;]

[...] się czujecie piszać obelgi pod adresem innych. Przecież to nikomu zaszczytu nie przynosi, a jest przy tym żenujące. " Alez drogi adminie, w ktorym to miejscu napisalem jakies obelgi pod adresem Boruty? Jedyny tekst jaki przychodzi mi na mysl to: "Lze jak pies ,gdy pisze ze chodzi mu o prawde. Bo jaki temat by nie podjal, chodzi mu o [...]

A ja na przekór powiem że mnie najbardziej jara walka główna a nie reszty bydlakóff aż ci chłopie dałem łape w góre. Mnie tak samo, oczywiście jakby było Johnson vs Cariaso II czy coś podobnego to wolałbym Arlovski vs Mir, ale patrząc na formę i różnice poziomów w technice (nie ma się co dziwić tam ciężcy a tam muszki) to wybieram walkę Johnsona z [...]

gumiś BINGO!!! odrabiasz prace domową, uważam że wszyscy co interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od [...]

Przy 115 KG Siady są głęboki takie jak być powinny (Wrzucane do oceny właśnie 114,5kg - brak specjalnych zastrzeżeń). Jestem po kilku deloadingach i dlatego piszę ponieważ stoję na tym i ruszyć z miejsca nie mogę. Magiczne 118 Kg i dowidzenia. Albo i przez to że przysiad wykonuję od ... nie pamiętam dnia kiedy go nie zrobiłem :) Próbowałem robić [...]

[...] zawodowcem, a tym bardziej odpuscil sobie na te pare miesiecy. Ronaldo tez uslyszal od lekarza, ze powroci za 9 miesiecy na boisko, a moze tez byc tak, ze w ogole nie bedzie gral. Oczywiscie on ma zerwane wiezadlo, ale fizjologii nie przeskoczysz. Gita wie oczywiscie, czemu piszę jak powyżej - ponieważ moją misją na tym forum jest straszenie :D

Jade 88, dam znać oczywiście jak pójdę do CMC, przecież piszę tutaj o kazdym strzyknięciu w kolanku :). Dzięki za namiar - może się jeszcze przydać. Czy macie jakieś doświadczenia ze stabilizatorami? Napiszcie o tym proszę, codzi mi o takie do uprawiania sportu Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-13 18:31:58

oj Adapalen, nie płacz :) przecież facet jestes ... a dlatego tak na Ciebie naskoczylismy, bo włazisz, ani zadnego miłego słowa, nic, a nic tylko od razu ... poprawic !! to zle !! tak sie nie pisze !! normalnie jak Kaczyński ...

Saida, daj koniecznie znać jak poszło chętnie powitamy nowego fachowca było wyżej wspominane coś o przycinaniu troczków: ten przykurcz można załatwic u fizjoterapeuty - rozciąga je ręcznie. taki masaż nazywa sie chyba taping, ale nie wiem czy efekty są trwałe, czy doraźne. pisze o tym, bo jeśli problemem są tylko te troczki, to jest możliwość [...]

[...] Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm dostaje sygnał ze jest "nakarmiony" ze wszystkimi konsekwencjami tego stanu - zadowolenia, zahamowania uczucia głodu czy [...]

Pochwale sie za tydzień jak skończe ,niepierwsza i nieostatnia -niema sie czym chwalić ogólnie ,tylko pisze dlatego żeby były zrozumiane niektóre moje dziwne zachowania w tym okresie bo bywam lekko mówiac w****iony zawsze przy tym